第401章运动套装(第 1 / 3 页)
    “你怎么自己上来了啊?”杨一恩笑道,“我还想着下去接你呢!”
    “难道杨教练你打算穿成这样下去接我啊?”
    反问的时候,乔静还上下打量了下杨一恩。
    一米八个头,手臂、胸膛、大腿等处的肌肉都非常发达。
    并且,杨一恩还有着古天乐般的健康色。
    当然乔静还在想一个问题,既然杨一恩的肌肉很发达,那他那根是不是又粗又长,并且能坚持很久很久?
    如此想着,乔静还瞥了杨一恩的裤裆一眼。
    那儿有些鼓,应该是那根吧?
    “赵董说你很内向,我可一点儿都看不出来,”笑了笑的杨一恩道,“我先带你熟悉熟悉各种健身器材,但你真正会用到的健身器材不会超过五种。
    小乔,请跟我往这边来。
    ”
    “辛苦杨教练了。
    ”
    “别跟我客气,这样我反而不习惯。
    ”
    说话的同时,杨一恩还用挂在脖子上的毛巾擦了擦汗水。
    “这是动感单车,是你们女性最常用也是最喜欢的一件健身器材,”杨一恩道,“在你来之前,我就已经帮你制定好了健身计划,我现在跟你说一遍。
    周一是跑步和动感单车,动感单车能让你的身体兴奋起来,让脂肪在体内快速燃烧。
    周二是俯身哑铃,这可以锻炼你的背部肌肉。
    周三是游泳,这边的一楼就是游泳馆,到时候我会带你去那边游的。
    周四是跑步和健美操。
    跑步在这边的跑步机上跑就可以,健美操会有健美教练负责教你。
    偷偷告诉你个秘密,这边的健美教练是我的女朋友。
    ”
    当乔静听到这话时,她心里有些许的失望。
    当然,她并没有表现出来。
    “这样挺好的,”乔静微笑道,“两个人一起上下班。
    ”
    “就是她偶尔会吃醋,”拍了拍一旁的跑步机的杨一恩道,“每次我教女学员,她都会有不同程度的吃醋。
    现在多了你这个明星级别的女学员,我估计她会把醋坛子里的醋都喝光了。
    ”
    “我是已婚妇女,我相信你女朋友不会跟你吃醋的。
    ”
    “你结婚了啊?”
    “半年了。
    ”
    “那你老公真幸运,”杨一恩笑眯眯道,“你不仅长得漂亮还会赚钱。