吃三餐，但只有中午吃糙米煮饭吃个七八分饱，其他两餐要么喝稀饭要么吃半碗玉米糊。
    再配上知青大院自己种的一点蔬菜和腌制的萝卜干大白菜，一天也就凑合过去了。
    这一天劳动下来，吃这么点肯定不够的，所以很多人都是面如菜色，骨瘦如柴。
    想到这，苗娇娇忍不住心中叹息一声。
    缺衣少食，物资缺乏，艰苦耐劳，是这个时代的象征。
    也不知道这些人是怎么熬过去的，可真是令人佩服啊。
    虽然她挺没心没肺的，但学过这段历史，对这场10年动荡也不免得唏嘘几声。
    幸亏几年后会迎来高考和改革开放，大家的日子才会越来越好。
    苗娇娇从小也是在孤儿院吃过苦头的。
    虽然晚上吃了鸡汤有点饱，但她也没浪费，将稀饭三两下快速喝光后，把碗洗干净就出了厨房。
    将之前换下来的脏衣服放在洗脚盆里，端着盆就去了附近的小溪。
    到了溪边，苗娇娇边洗衣服，边琢磨接下来该怎么做。
    首先，她得先把体重给减下去。
    这减肥还得明面上做，不然其他人会怀疑。
    减肥两大要素：管住嘴，迈开腿！
    管住嘴好说，她只要暂时不吃空间零食高热量高糖的东西就行。
    迈开腿的话，那就更容易了。
    白天天刚亮就得起床去上工，下午快天黑才下工，一天都累成狗了。
    但这还不够，她准备晚上吃完饭，去田埂小路或者山脚下散步。
    她之前正好收了一套健身器材，到时候趁着没人去空间再锻炼一下。
    这白天劳作晚上锻炼，再加上灵泉水的辅助，相信不过2个月，她的体重一定可以下降很多。
    其次，就是灵泉空间的问题。
    这是她的秘密，绝对不能让其他人知道。
    而且她之后还得吃独食或者时不时去下空间，得有个单独的屋子最好。
    但知青大院女知青都是住在一个屋的，所以，她得想办法分出来。
    虽然有点不合群，但她跟其他几人的关系都一般，也不用委屈自己去配合。
    好不容易重活一回，当然是怎么方便怎么舒服就怎么来。
    她记得，知青大院后院有1个小杂物间来着，到时候住那里也行。
    这样也算只是分了房间，但还是跟大家住在一块，安全问题就不用担心了。
    知青大院所有人的伙食是放在一起的，女