还问自己报告怎么了。
    “没事，医说你体况错，就是最近要稍微锻炼。 ”
    大早，顾偕深让温宛换上了运动服，是略带紧黑布料，穿着件白运动服，被顾偕深推健房内。
    家里房间多，前面那么时间，除了顾偕深卧室，就只有这个健房温宛从没来过。
    落窗前摆着划船机，温宛看着这个机器，知是干嘛用。
    顾偕深念大学那会儿，是P大校划艇队队，年年比赛都会引大帮民众前去围观。
    毕业以后，他偶尔会独自开车找个安静湖泊玩玩，结婚以后就没怎么去过。
    倒是在家里弄了健房，器械都有，还有个水阻樱桃木划船机。
    温宛体力差，平常没有运动习惯，顾偕深觉得划船机比较适合他，容易受伤。
    他坐上去，给温宛示范了，“待会儿就像我这样，双脚放，抓住手柄，然后部发力，用力蹬，利用肩部带动……”
    顾偕深轻轻松松完成了个动作来回，对温宛说。
    “你来试试。”
    温宛说什么也要，被他把抱起来放到划船机上。
    “别怕，我会教你怎么。”
    温宛是怕，是想动。
    顾偕深天是铁了心要让他运动起来，哭都没用。
    温宛是第次坐到划船机上，顾偕深扶着他背，帮着调整姿势，“背部挺直，收紧腹部。”
    他将阻力调到温宛适宜档位，等到温宛开始运动，智能AI会自动记录温宛体数据，调整到最适宜温宛速度。
    温宛在他帮助，完成了个练习。
    顾偕深耐心给他讲解，边帮着温宛继续练习，他慢慢学会了。
    “呼气时候往前，体要过分前倾。”
    大手停在温宛小腹上。
    “吐气向后，这里要翘起来。”
    用手拍了拍温宛。
    被顾偕深抓来运动，温宛抗拒了，有些心在焉抓着手柄，蹬着发力，听