自找到要领上手。
    对比之下……
    “我不行了，我真的走不动了……”
    经过足足一个小时的艰难攀岩，姜淇淇整张小脸都白了，豆大的汗珠不停从额头往外冒，连为了漂亮的披头散发都早早放弃，老老实实拿皮筋扎成丸子，上身t恤后背心已经被汗水打湿。
    这比普通爬山累多了，心里还揪着，害怕。
    任钦鸣、阮颂没比她好到哪去，头上顶着青天，脚下踩着稍有不慎就可能摔下山的土坡，都淌了一身的汗，几乎是一前一后架着姜淇淇继续往上。
    姜淇淇都觉得不可思议：“凭什么啊，颂哥你什么时候体力这么好了，我每天都有健身一个小时！”
    阮颂“哈哈”了两声，已经累到没心思掩饰“驾照”，直截了当回她：“我现在一周被迫健身四到五次，每次两个小时以上。”
    姜淇淇一开始和弹幕一样没反应过来这是什么意思，还惊诧：“我们每天在一起我怎么不知道你有健身！”
    他们健身一般不是清晨，就是中午，阮颂要么还没醒，要么在开会。
    但阮颂回答：“晚上。”
    “啊你晚上做运动啊，那睡得着……”姜淇淇“吗”字还没说出口，就在忽然领悟的瞬间差点咬到自己舌头。
    【！！！！！】
    【操？哈哈哈我刚刚居然也没反应过来！】
    【好家伙，我直呼好家伙，《晚上做运动》】
    【阮老师不愧是我们秋名山扛把子，有车他是真开，大拇指.jpg】
    【一周4-5次，每次2h以上，这频率，不愧是我们土狗，害羞.jpg】
    【谢谢谢谢磕到了，脑子里已经有画面了，阮老师累脱一边达咩想跑，土狗一边拽着脚踝把人拖回身下，继续使用公狗腰……流口水.jpg】
    【前面的姐妹我读书少，你最好给我详细讲讲公狗腰具体怎么用，不要逼我跪下来求你！！】
    然后不等其他弹幕跟着一起下跪，直播间所有弹幕已经瞬间一扫而空，并飘过一行比普通弹幕字号更大的加粗红字。
    【《合拍19天》直播间管理员提醒您，请勿在弹幕内容中涉及超尺度话题！】
    然后弹幕才重新被打开。
    【？】
    【？？？】
    【我们直播间什么时候还有管理员了？？】
    那行加粗红字再次出现，只不过这回没清屏了，混在普通弹幕里。
    【秋名山管理员：特地为阮老师添的，抱拳