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敲敲车玻璃,军训之后长了记性,与其找路人借手机打给薛业,不如找陶文昌快,“你不是说一个好汉三个帮的?”
    “我帮你大爷的……”
    还没说完,祝杰跑成一道黑色的侧影,留下目瞪口呆的陶文昌。
    “你缺不缺德啊!”陶文昌朝他的背影喊,看看,这就是和野逼当朋友的下场,他弯下腰问司机:“师傅,多少钱啊?我微信付。”
    “1605块。”
    “多少!”
    “105块车费,1500块损失费。”司机指了指车前盖,“原本我都要交活了,不想来市里,你朋友丫拿板儿砖给我车机器盖子砸了,说开到学校他朋友垫1500块。”
    “朋友?我啊?”陶文昌问,决定今晚就换宿舍。
    第95章 不走了
    一盒巧克力, 整整50颗,一颗的热量大概是80千卡,3颗就是240千卡, 需要跑步20分钟才能消耗。薛业从校南门一路走回来, 吃了整整30颗。
    2400千卡的热量, 200分钟的全身有氧运动才能消耗。在今天之前,薛业从来不知道自己这么能吃巧克力,苦到极处才品出甜来,好吃。
    都是他的。
    礼盒很漂亮, 看得出来是精装版,小心地藏进了书包。薛业咂摸着舌头上的味道, 顺着跑道开始逆时针加速。
    200分钟啊, 薛舔舔你今天晚上什么也别干了,揉脚吧。
    起步就是加速,薛业逆风前行, 超过一个又一个挡住跑道的人。他有一双不适合长跑的脚面,过早进行训练的身体已经变了形,足弓由于常年累积的冲击式落地而向下塌陷,从正常的曲线硬生生练成平足。
    但没关系,总教练说过, 平足是冠军脚,不把脚背练塌说明强度太少。罗家的孩子, 每一个都是一双平足蹚沙坑。
    但几万米的耐力训练下来是真疼啊,足弓高的径赛运动员大腿发力, 韧带带动膝盖提小腿, 核心力量又强,几万米跑下来, 水泡的位置在脚后跟上。
    杰哥就是脚后跟
    磨水泡,挑开,贴创口贴。人的脚后跟是疼痛神经最少的地方,别说水泡了,划个口子都不一定感觉多疼。可自己的水泡全在脚前掌。
    虽说中长跑的训练技术日益更新,脚前掌着地也是可以的。但平足的脚印饱满,整个脚掌印在地上,脚跟外侧着地,万米距离下来,可怜的44码的脚内翻,前脚掌疼死。
    杰哥就不是,一旦进入平稳的二次呼吸,他就像上了发